TRANKONMASINEWS
Puasa adalah ibadah yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Namun, banyak orang sering mengeluhkan rasa kantuk yang berlebihan, terutama di siang hari saat berpuasa.
Apa sebenarnya yang menyebabkan kondisi ini? Berikut adalah beberapa faktor utama yang membuat puasa bisa menyebabkan rasa kantuk:
1. Penurunan Kadar Gula Darah
Saat berpuasa,...
